私、痩身エステ通いで痩せました!&痩身エステランキングの前に一言!
ランキングでいろいろ書いてますが、痩身エステはやっぱり人によるところも大きいです。
施術がキツめなところ、食事管理きっちりやるころ、いろいろあるんですが、
チェックポイントは”お店の人”や”メニューの内容(機械の設備など)”そして、
大事なのが”自分の目的が達成できる”ことです。
大幅減量なら食事も含めビシビシやってくれるとこの方が良いだろうし、セルライトを落としたりラインを整えるというならエンダモロジーやセルライトの機械が入ってるところが良いかもしれません。
目的に合わせてエステを選んだ方が良いと思います。
(ちなみに、私は目的が減量だったので、エステの施術はもちろん、ビシビシ管理してくれる人がいたとこ選びました)
私は実際に週に1回程度痩身に通って、お肉をほぐしながら、汗だく&自己管理も含めてかなり痩せています。(今目標体重目指して2回目のエステ通い中です。)
エステにもいろいろあるので、マイペースに通ったり、セルライトケアに通ったりといろんな方法があります。
なのでやっぱり実際に行ってみて、自分の目で確かめてみるのが一番です。
行ってみて痩身は個人的にはかなりいいと思ってます。!ぜひ上手く活用してボディメイクがんばってみてください!
(ランキングは個人の感想が入っていますので参考程度にしてください。行くお店によって違いがある場合があります。)
痩身エステランキング
TVのダイエット企画でもお馴染み。芸人の岡村さんも大幅減量した痩身エステ(メンズの方ですが)。
痩身(特にマッサージ)が大得意。一番ハードでサイズダウンするエステだと思います。。
受けたときの体重の落ち方、体の引き締まり方は一番。触っても見てもわかるほど、ウエストのくびれができて、足きゅーっと引き締まりました。(コレ、私の周りでも言っている人多数です。)
1回でもサウナ、体パック、超ハードなセルライトマッサージで、ひとまわりスッキリする感じ。(ハンドマッサージです。)
むくみをとったり、下半身やせにはかなりの効果を発揮しますね。
他のお店よりもたっぷり時間を取って施術してくれる感じもあるし、お得感があります。が、個室じゃないんですよね~(私が行ったところだけ?)。それが唯一の欠点かも?
でもみんなでダイエット!!って感じで悪くはないです。食事にかんする注意も貼ってあったりして、まさに痩身合宿って感じですね。
私の意見!:特に下半身のハンドでのボディメイク力は一番だと思う。種類も多くて1回でたくさん施術あり。私が行ったところは意外に体験時勧誘もなかったです。
→エルセーヌ公式サイト
ミスパリ
セルライトケア、脂肪燃焼、食事管理、数値に裏打ちされたダイエット理論で痩せていく独自のシステム。
どうやって脂肪を減らすかなど考え抜かれたメニューを総合的に提供しているエステです。(食事管理も含め)
内容も機械での全身がっつりセルライトケア(コレが痛い!けど、効きました~)、脂肪燃焼引き締めケアなど良い機器を使ってます。
エステティシャンもきちんとしており、「この体重であれば、1ヶ月でこれぐらい減らしていけるのでこういう目標にしましょう。」など理論派のエステサロン。
(エステティシャンも資格を持っていたりと努力しており、エステティシャン業界でも厳しさで有名です。それだけにレベルは高いですね。)
さらになんといってもミスパリマジックがあるんです!豪華な店内でダイエット!というのは気持ちが全然違うし、しっかりカウンセリングとアドバイスありなので、
痩せやすいと思います。(実は隠れた人気痩身エステです)
機械でのセルライトケアもたっぷりあるし、店内の設備はシャワーに至るまで優雅。接客も最初の受付から案内、お店を出るまで最高レベルに良いので、私は個人的には一番質が高いと思います。
ただセットで通うのが基本で、1セットでも多少お高いのが唯一のデメリット。ただ、その分内容はしっかりしたものを提供しており、”安いけど、内容もそれなり”のエステとは違う点が私は気に入って通ってました。
→ミスパリ公式サイト
私の意見!:機械でのセルライトケアが効きました!豪華な店内でダイエットは気分も良いです!コースはそれなりにしますが、体験時も通ってるときも勧誘ほぼなしで快適♪(最後に少し継続しませんか?程度。)また行きたいエステのひとつです。
ミスパリがダイエット専門サロンとして作ったサロン。元々はお客さんの”厳しめに痩せさせて欲しい”という要望から始まったサロンなんだそう。
ダイエットに励む環境ながら、個室でプライバシーは守られるし、エステティシャンは熱心で「一緒に痩せていきましょう!」という感じが良かったです。
お店がミスパリよりも小さいので、目も届きやすいのか、アットホーム感もあり、お客さんとも仲が良さそうでした。
体験で行ったとき、受付で「まず食事ノート出してください!」と元気に催促されてるのが聞こえたし、フレンドリー&ちょいビシビシかも(笑)
楽しそうに話している人が多く、雰囲気も良さそうなのでミスパリよりもこっちを選ぶ人も多いです。(施術や機械はほぼ同じみたいなので気に入った方でいいと思う。)
私はたまたまミスパリの方に通ったんですが雰囲気的にはこっちでも良いかな♪と思いました。
ブライダルダイエットに通う人も多し。若い女性に人気のカワイイ店内でエステティシャンと2人3脚ダイエット励む雰囲気が○。
→ミスパリダイエットセンター公式サイト
私の意見:スタッフさんが熱心で良かったです。勧誘って感じではなく相談に乗ってもらえる雰囲気で体験受けてかなり感じ良く送り出してくれました。
1セットで10万円で通えてしまうお手軽さ。(たぶん大手だと1.5倍~2倍程度 10万円代後半~20万円代って感じ)
お手頃な料金で痩身ダイエットに意外と良いのが、このエステ。アットホームな感じでエステティシャンさんとも話しやすいし、
料金が安いので長く通えます。(体重落としてからマイペースに通ってる人も多いんだそう。)
バンテージを巻いて発汗、ハンドマッサージ、機械、エンダモロジーなど意外とメニューも充実で、なんと言っても料金が安い!
大手より安いのでいろいろ組み合わせても予算的に安く、長めに通えるだろうし、減量にも適してます。
個室だし、ずーっと付いておしゃべりやアドバイスあり。
食事指導もやってくれるし、体重が落ちると一緒に喜んでくれるなど、とても通いやすいです。
ブライダル痩身なども人気。
私の意見:スタッフさんと仲良くおしゃべりしたり施術中けっこう楽しいです♪通ってて面倒な勧誘とかなく、ストレスなく通えるのが気に入ってます。(たまーに仲良いスタッフさんに良いのをオススメしてもらう程度。)安いのに個室など内装も○です。
→トルクエ公式サイト
温熱系や光痩身などの機器を使ったメニューも豊富でとにかく温まります!!
一番太ってた頃ここの数回体験行きましたが、私はそれだけでもけっこう体重落ちました。
設備もいいし、マッサージもさすがの上手さ。
コースでいろいろ受けるとそれなりに料金は高いですが、温熱のみで数回セットとか1メニューだけなら安くも通える感じでした。(安いのだと10万以下で通えたような?)
私が行ったお店は最後に少し勧誘っぽいのありましたが、着替えた後なのでそこまでは気になりませんでした。(他のお店行ったときは全然なかったので、お店によるかも。)
温熱や光痩身、などメニューがこれでもかと揃っている。プチ断食や数回の大幅減量体験プランもあるので体験の選択肢の多さは一番かも。
→たかの友梨ビューティクリニック公式サイト
カッピングやオイルマッサージで血の巡りをよくして体質改善しながら、ダイエットしていくオリジナル施術。
体験で行った骨盤巡りコースは私的にはキツイ!というよりは気持ち良くてむくみが解消した!って感じの施術でした。
気持ち良かったです♪
ただ機械などの質は他のお店の方が質が良いかな?と思ったのともう少しセルライトケアがあったらいいのになと思いました。
(他コースだとあるのかもしれませんが)。
私が体験行ったお店は、エステティシャンさんはずーっと付いていてくれてとても良い人でした。勧誘も全くなく、癒し系サロンだったので雰囲気は文句なしです。
(内装はもう少し豪華だといいなと思いましたが。)
一部の店舗が美STORYに掲載されたりしてるのでお店によってはもっと良いメニューもあるかも。(内装も良い立地にあるお店は良かったりするようです)
→スリムビューティーハウス公式サイト
最新機器のエンダモロジーマシンがあり、いろいろな設備が整っているソシエ。お店も大きく、メニューも幅広くあり、エステティシャンも多かったです。
痩身は普通のメニューのほか、ここは最先端のエンダモロジーで脂肪やセルライトを集中ケアできます。(なので部分やせなどにも使えそう。ちなみにここのエンダモはTVでも紹介されたことのあり。)
接客もとても丁寧でレベルが高いし、店の内装もかなりお洒落で素敵です。
但しその分料金は高め。お客さんの層もちょっと上なせいかフェイシャルでのエイジング系の施術も揃ってます。
エンダモロジーは体験してみる価値ありかもしれません。
→ソシエ公式サイト